سن بیولوژیکی ما نسبت به شمار سالهایی که تولد می گیریم و به ظاهر از زندگی ما و عمر ما گذشته است دگرگونه است . گاهی سن شما کمتر از سالهای سپری شده عمرتان می باشد و گاهی هم بیشتر !

سن ، یک مفهوم شگرف

ممکن است خیلی از ما بیندیشیم که سن ما همان شمار گذران بهار های زندگیمان است ولی واقعیت این است که این تنها یکی از شاخص های زمانی می باشد . ما در کنار این سن یک سن بیولوژیکی یا زیستی نیز داریم ، یک مقیاس که نشان می دهد سلول های ما تا چه اندازه به فرسودگی و از بین رفتن دچار می شوند . و این دو همیشه با هم برابر نیستند .

تنها کافیست نگاهی به پیرامون خود بیندازیم و انسان هایی را ببینیم که سن بیولوژیکی آن ها به نسبت سن حقیقشان بیشتر یا کمتر است . ما انسان هایی را می شناسیم که نسبت به سن خود پیرتر هستند و همچنین کسانی را می بینیم که به نسبت سن خود ظاهر کم سن تری دارند .

این ها می تواند در شواهدی همچون رنگ مو یا چروک صورت یا … قابل درک باشد . محققان همیشه در کش و قوس این دو هستند تا یک هماهنگی و توازن بین این دو عامل به وجود بیاورند .

سن بیولوژیکی نمایانگر سلامت آینده

پژوهشگرن به این نتیجه رسیده اند که سن بیولوژیکی ما تا حد زیادی می تواند خبر از آینده ما بدهد و میزان اختلاف سن بیولوژِکی با سن حقیقی افراد می تواند میزان سلامتی در آینده آن ها را تا حدودی نشان دهد .

همچنین آن ها می توانند به ما در شناسایی و یا حتی جلوگیری از بیماری و همچنین ردیابی سرعتی که در آن ما مسن تر می شویم ، ما را همراهی کنند . که این عامل می تواند به جلوگیری از پیری و کاهش صدمات بیانجامد .

شناخت سن بیولوژیکی ، آینده ای بهتر

دکتر Andrea Danese، مدرس ارشد روان شناسی توسعه و روانپزشکی در کالج لندن، می گوید : “ما اکنون در نقطه ای هستیم که می توانیم پیری بیولوژیکی را در جوانان تشخیص داده و تعیین کنیم .”
“و برای اولین بار می توانید ببینید که چرا آنها زودتر پیر می شوند. نمونه هایی از افرادی که سن بیولوژیکی پیری داشتند ، رشد سریع یافته اند. ما در این باره به تغییر در رژیم غذایی ، سبک زندگی و رفتار ها و عادات پرداخته ایم .
“با این آزمایش ها ما می توانیم پیری زودرس را قبل از اینکه جوانان مبتلا به بیماری های قلبی، دیابت یا زوال عقل  شوند، شناسایی کنیم و همچنین بتوانیم آنها را درمان کنیم.”